Ali je ljubezen do sebe res sebičnost? Tako so nas učili, a danes vedno jasneje spoznavamo bistveno: ne moremo deliti nekaj, česar sami nimamo. In nihče drug ne bo poskrbel za nas, če tega najprej ne storimo sami.

Skrb zase zato ni egoizem, temveč dejanje poguma. Je zavestna odločitev, da se obrnemo k sebi, se napolnimo z ljubeznijo, razumevanjem in sprejemanjem ter odgovorno poskrbimo za svoje zdravje. Šele ko smo sami polni, lahko to ljubezen pristno, srčno in velikodušno delimo z drugimi.